Этот планировщик дает пространство, которое тебе нужно, чтобы остановиться и поразмыслить благодаря ежемесячным, еженедельным и ежедневным разделам, которые направляют вас в ваших проектах, целях и привычках:

Ежемесячно: трать 30 минут на эту страницу в начале каждого месяца, убедившись, что ты согласуешь все недели и дни, чтобы помочь тебе достичь своих годовых и долгосрочных целей. Ты многого достиг этого месяца, будь благодарен за это.

Еженедельно: трать 30 минут еженедельно на пересмотр своего прогресса за прошедшую неделю и изменение планов на следующие семь дней, чтобы убедиться, что ты достиг своих кратко- и долгосрочных целей.

Каждый день: большинство планировщиков сосредотачиваются на твоих встречах в течение рабочего дня. В Smiley® эта часть занимает всего четверть страницы: мы помогаем вам контролировать все другие аспекты твоего дня, чтобы создать положительный баланс в жизни. Больше всего мы помогаем вам отслеживать небольшие выигрыши, которые будут поддерживать тебя в позитиве. Трать четверть часа каждый вечер на обновление этого раздела.

Трехмесячный планировщик Positivity in Motion начинается с месячного обзора на двух страницах. Есть место, чтобы сосредоточиться на четырех ключевых проектах и сформировать план действий по их реализации. В конце месяца ты можешь вернуться в эту часть и принять, как ты справился и как ты можешь улучшить с точки зрения продвижения этих проектов. Раскрась ежемесячный трекер настроения, чтобы следить за своими эмоциями в течение месяца и записывать моменты, когда ты испытывал разные эмоции – от радости до удивления, тревоги и любви. Вторая колесная диаграмма позволяет измерять время, которое ты потратил на разные части своей жизни, например, на семью, хобби, развлечения, работу и общество. И последнее, но не менее важное: раздел каждого месяца также предоставляет место для паузы и обдумывания того, что ты хочешь улучшить в будущем.

После каждого недатированного месячного разворота идут пять недатированных еженедельных разделов по одной странице в неделю. Заполни дату вверху, а затем перечисли свои еженедельные задания по категориям. Вы можете проверить свой прогресс в конце недели. Есть раздел для документирования целей для ваших четырех выбранных проектов, а также место для записи еженедельных побед, идей для усовершенствования и привычек для усовершенствования. Еженедельный трекер настроения поощряет вас сосредоточиться на своих эмоциях, используя цвета, чтобы показать, что ты испытываешь каждый день.

В то время как еженедельные и лунные страницы предоставляют широкий обзор ваших планов, настроения и приоритетов, ежедневные страницы больше о конкретных вещах. На одной странице в день ты можешь записывать то, за что чувствуете благодарность, ежедневные задания, все, что волнует тебя, и то, что ты хочешь улучшить. Ты можешь включить подробные действия, связанные с твоими четырьмя проектами, задачами, достижениями и наблюдениями.

Ежемесячно, еженедельно или каждый день каждая страница уделяет одинаковое количество места для планирования и размышлений. Этот планировщик построен так, чтобы помочь тебе сосредоточиться на своих приоритетах и оставаться организованным, а также освободить место для размышлений о том, как ты действительно проводишь свое время, что сработало и как разные моменты повлияли на твое настроение. Это не только познание себя, но и инструмент для планирования и планирования своей жизни.

Этот планировщик позитива в движении отмечает 50-летие Smiley®. В последние 50 лет Smiley® был пионером положительной журналистики. Его сообщение "Найди время, чтобы улыбнуться" впервые осветило приятные истории во многих ведущих европейских газетах в 1972 году. Сегодня Smiley® продолжает распространять позитив с помощью Smiley® News, освещая чрезвычайную работу ежедневных героев, поддерживающих благотворительные и некоммерческие организации в своих местных общинах.

• великолепная тактильная тканевая обложка, украшенная золотым тиснением;
• жесткая обложка с вышивкой логотипа Smiley®;
• индивидуальный интерьер;
• закругленные углы, упругая застежка и лента для закладок;
• вместительный внутренний карман;
• набор тематических наклеек;
• Сообщение «При потере», напечатанное на форзаце;
• бескислотная бумага цвета слоновой кости плотностью 100 г/м², 240 страниц, включая 107 разлинованных страниц и специальное содержимое Smiley®;
• многоразовая тематическая коробка;
• открывается на 180°;
• бумага этого Moleskine изготовлена из материала из FSC™-сертифицированных лесов и других контролируемых источников.